มาอีกแว้วววววว ดู tv มากไป ตายไวนะครับบบบบบบบบ

เสก

ชื่อเล่น: เสก

เข้าร่วม: 26 กันยา 2012
ตอบ: 1727

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 2214
ให้คำขอบคุณ: 997

ที่อยู่: นวมินทร์@บางกะปิ
ปี: 2003
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 22 กุมภา 2013 07:36 - มาอีกแว้วววววว ดู tv มากไป ตายไวนะครับบบบบบบบบ

ผลวิจัยโดย David Dunstan นักวิจัยชาวออสเตรเลีย จากสถาบัน Baker IDIHeart and Diabetesในเมลเบิร์น (Melbourne)

ที่สำรวจจากชายหญิง ที่มีสุขภาพดีอายุ 25 ปีขึ้นไป จำนวน 8,800 คน เป็นเวลา 6 ปี พบว่า 80% ของผู้ที่ดูโทรทัศน์มากกว่า 4 ชั่วโมงต่อวัน มีแนวโน้มเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด มากกว่าผู้ที่ดูโทรทัศน์น้อยกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน และในการดูโทรทัศน์ที่เพิ่มขึ้นทุก 1 ชั่วโมง จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต ด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดถึง 18%

เนื่องจากการทำกิจกรรมที่นั่งเฉยๆ เช่น ดูโทรทัศน์นานๆ ทำให้พวกเราไม่ขยับตัวเป็นเวลานาน ทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายช้าลง และส่งผลให้เกิดการเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

คำแนะนำสำหรับกรณีนี้ คือ หลีกเลี่ยงการการนั่งเป็นเวลานาน เปลี่ยนอิริยาบทขยับร่างกายในส่วนที่ไม่ค่อยได้ขยับบ้าง หรือในขณะชมโทรทัศน์ควรทำกิจกรรมอื่นที่ได้ขยับตัวบ้าง เช่น พับเสื้อผ้าที่ซักแล้ว หรือเปลี่ยนช่องโทรทัศน์ด้วยการลุกเดินไปกดเองแทนการใช้รีโมท

Attached File :

มาอีกแว้วววววว ดู tv มากไป ตายไวนะครับบบบบบบบบ

ได้รับคำขอบคุณจาก: ค้าอะไหล่โคตรเก่า black_civic_es jagkrapongVilaikaew davidian monza Auizie phichetza musashi44 pongsathorn13

jagkrapongVilaikaew

ชื่อเล่น: โจ

เข้าร่วม: 09 มกรา 2011
ตอบ: 716

Guru ES
Guru ES

ได้รับคำขอบคุณ: 709
ให้คำขอบคุณ: 1961

ที่อยู่: นิคม 304 อ.ศรีมหาโพธิ จ.ปราจีนบุรี 25140
ปี: 2001
สี: เงิน ซาติน (เมทัลลิก) (NH-623M)

ศุกร์, 22 กุมภา 2013 08:36 - มาอีกแว้วววววว ดู tv มากไป ตายไวนะครับบบบบบบบบ

...

ได้รับคำขอบคุณจาก: davidian เสก

davidian

ชื่อเล่น: เอ็ม

เข้าร่วม: 02 พฤศจิกา 2012
ตอบ: 1424

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 2420
ให้คำขอบคุณ: 4730

ที่อยู่: บางสิบหมื่น ชลบุรี -แปดริ้ว ฉะเชิงเทรา-บางนา สมุทรปราการ
ปี: 2005
สี: เทา ซิลเวอร์สโตน (NH-630M)

ศุกร์, 22 กุมภา 2013 08:41 - มาอีกแว้วววววว ดู tv มากไป ตายไวนะครับบบบบบบบบ

....

ได้รับคำขอบคุณจาก: เสก

monza

ชื่อเล่น: อิฉัน

เข้าร่วม: 20 มิถุนา 2012
ตอบ: 804

Guru ES
Guru ES

ได้รับคำขอบคุณ: 867
ให้คำขอบคุณ: 773

ที่อยู่: สุขุมวิท 71
ปี: 2003
สี: ทอง ไทเทเนียม (เมทัลลิก) (YR-525M)

ศุกร์, 22 กุมภา 2013 09:24 - มาอีกแว้วววววว ดู tv มากไป ตายไวนะครับบบบบบบบบ

โอ้ว...วิจัยนี้ดีมาก เพราะส่วนตัว นอนดูทีวีนานมาก หนังซีรี่มันยาว ต้องเข้าใจ

ได้รับคำขอบคุณจาก: Auizie เสก

Auizie

ชื่อเล่น: อุ๋ยซี่

เข้าร่วม: 01 กุมภา 2013
ตอบ: 1461

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 3077
ให้คำขอบคุณ: 2614

ที่อยู่: เพชรบูรณ์-นนทบุรี-แจ้งวัฒนะ-ESเมืองทองธานี
ปี: 2002
สี: เงิน ซาติน (เมทัลลิก) (NH-623M)

ศุกร์, 22 กุมภา 2013 09:42 - มาอีกแว้วววววว ดู tv มากไป ตายไวนะครับบบบบบบบบ

มีข้อมูลเพิ่มเติมค่ะ

การปล่อยให้ลูกหลาน นั่งดูทีวี โดยที่ตัวเองก็จะมีเวลาทำงาน นู่นนี่นั่น ได้เยอะ
เป้นวิธีที่ผิดนะคะ เพราะเป็นการเลี้ยงลูกทางเดียว มีแนวโน้มที่ เด็กจะเป็น โรคสมาธิสั้น เยอะมาก
เพราะมีประสบการณ์ตรงจาก หลานของอุ๋ยเองค่ะ พ่อแม่ทำงานและไม่มีเวลาเอาใจใส่ลูก เช้ามาก็เปิด CD เปิดหนังให้ลูกดู เป้นเวลานาน ๆ
ผลสุดท้าย 4 ขวบ น้องยังพูดไม่เก่งเลย พัฒนาการตอบโต้ช้า แต่ดีที่รักษาทันค่ะ ตอนนี้ก็ต้องพาน้องไปประบพัฒนาการ อาทิตย์ละ 1 วัน ตอนนี้ก็เป็นเวลา 5 ปีกว่าแล้วค่ะ ไม่ใช่ว่าการดูทีวี จะเป้นเรื่องเลวร้ายนะคะ แต่ควรดูแต่ความพอดี จัดเวลาให็ดูตามความเหมาะสมนะคะ

มีประสบการณ์ดี ๆ จะเอามาบอกต่ออีกนะคะ

ขอบคุณค่ะ

ได้รับคำขอบคุณจาก: เสก pongsathorn13

เสก

ชื่อเล่น: เสก

เข้าร่วม: 26 กันยา 2012
ตอบ: 1727

ครอบครัว ES

ศุกร์, 22 กุมภา 2013 09:43 - มาอีกแว้วววววว ดู tv มากไป ตายไวนะครับบบบบบบบบ

monza พิมพ์ว่า:

ผมก็ดูซีรี่แต่เป็นแบบ แปบเดียว 555